Наконец-то проснулся рано, можно много дел сделать.
Начал утром с изучения стран. У меня есть цель, изучить минимум 30 стран в этом году. На этот раз остановился я на Австралии.
Страна на юге шарика, по этому там тепло. Лето с декабря по февраль, а зима с июня по август. В этой стране можно увидеть растения и животные, которых нет нигде.
На материке можно встретить аборигенов, у которых нет образования и они не знаю англ.язык.
Люди в основном думают о проведении своего отдыха, а не работы, по этому средняя продолжительность жизни одна из самых высоких на земле 83 года.
Я хотел бы туда съездить, впечатлений скорее всего будет масса. Правда на 10 дней на двоих придется отдать около 350 000. И лететь 19 часов с пересадками. Вот это писец конечно)))
Далее меня попросили помочь оформить сайт Федерации пауэрлифтинга Тульской области. Помог установить тему, поменять оформление.
Оформил новую статью на сайт по сервису Гугл Маркет. Она выйдет в феврале. Набиваю пока сайт до конца марта, т.к. сейчас буду заниматься редизайном.
Провели нестандартное совещание в фитнес зале. Сначала попарились в сауне и в хамаме, чтобы разогналась кровь и мозг стал быстрее соображать. Потом в зале посидели, составили планы компании на 2019 год.
У нас второй этап развития, после стартапа. Нам нужно увеличивать количество продаж. По этому расписали задачи по увеличению, через мероприятия, сайт, соц.сети. Распределили задания каждому на 2 недели. Будем теперь отчитываться каждую пятницу и брать новое задание. Будем развивать фокусировку. Прыгать через пропасть не на 99%, а на 100% ))) А то очень много дел не доводили до конца.
Начали тренировку для сброса веса. Бегали на элипсе 40 минут.
Следующие тренировки будут с суперсетами в комбинации с кардио. Так эффективнее всего сжигать калории.
Что сделал сегодня полезного:
- Изучил Австралию.
- Помог с сайтом пауэрлифтинга.
- Выложил статью в компьютерный блог.
- Составили цели и задачи для компании.
- Провели первую тренировку в зале.
