🌞 Я сегодня мотался по делам и когда стоял в одной очереди, думал, что полезного поделать… И я решил почитать книгу «Поток». Я про нее на обучении зимой слышал, а тут ещё Олег напомнил про нее. Мне жутко стало интересно, что же там такое…

Что же такое поток?

Это состояние человека, который занимается увлеченно любимым делом… Например шахматист, который увлеченно пытается выиграть, настолько находится в состоянии потока, что может не заметить, как упадет что-то рядом.

И это естественное вхождение в поток, а иногда можно самому заходить в поток. Например один профессор, когда посещал лекции, придумал как войти в поток, во время скуки.

Интересный пример того, как можно находить поводы для радости даже в безнадежно скучных ситуациях, дал нам Хайнц Майер-Лейбниц, известный немецкий физик-экспериментатор и потомок великого философа и математика. Как и многие другие ученые, профессор Майер-Лейбниц страдает от обязанности часами просиживать на порой весьма скучных конференциях. Чтобы как-то облегчить свою участь, он изобрел для себя игру, которая развлекает его и в то же время оставляет возможность следить за происходящим, чтобы не пропустить что-нибудь интересное. Как только доклад становится утомительным, профессор начинает постукивать пальцами в определенном порядке: сначала большим пальцем правой руки, затем средним, указательным, безымянным, безымянным, снова средним и, наконец, мизинцем. После этого в игру включается левая рука: один раз мизинцем, средним, безымянным, указательным, снова средним и большим. Затем правая рука выполняет последовательность постукиваний в обратном порядке, и то же самое делает левая. Оказывается, что если ввести через равные интервалы полные и половинные паузы, то существует 888 вариантов неповторяющихся комбинаций. А если добавить паузы разной протяженности, то постукивания приобретают почти музыкальную гармонию. Фактически, такой мелодический рисунок вполне можно изобразить на музыкальном инструменте….

Счастье же в мелочах, правда? Так вот в каждую минуту можно погружаться в поток и радоваться всем мелочам.

💥И что меня больше всего задело… Оказывается получать удовольствие и радоваться, это разные вещи…

Если ты находишься в зоне комфорта, делаешь одни и те же вещи, ты испытываешь удовольствие от жизни, но не получаешь радости!

Ведь радость, возникает тогда, когда ты вышел из зоны комфорта, получил какой-то опыт и чего-то добился. И вот возникает мимолётное мгновения счастья, когда ты потрудился и достиг своей цели!

Так что нужно выходить из зоны комфорта, получать новую информацию и применять ее. А потом радоваться успехом ее применения 🔥

Радость возникает на границе между скукой и боязнью не справиться, когда сложность задачи соответствует уровню мастерства, необходимому для ее решения.

Это глубокая мысль, может дойти не сразу, но на сколько она правильная…

Ещё на днях вник в такую мысль: нужно стремится не к цели, а за цель. Думать о том, что стоит за целью.

Например у нас есть задача продвинуть сайт. Нужно идти не к тому, чтобы продвинуть сайт, а дальше. Например сделать клиента счастливым. И если мы сделаем клиента счастливым, то мы и продвинем сайт и получим деньги за это.

Причем в таком раскладе, мы скорее всего получим намного больше денег, опыта и радости 😉